Todos concordam que as crianças devem comer alimentos saudáveis, mas os pais muitas vezes acabam comendo mal ao escolherem para si um prato não saudável que usam como alternativa caso a criança implique com a comida.
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Sem saber se os filhos comerão os alimentos saudáveis colocados em seus pratos, os pais podem preparar um prato menos saudável para si mesmos e servir de alternativa para as crianças
Detalhe de massa de cacau bruto usada na mistura com açúcar, leite e manteiga de cacau para fazer o chocolate: a semente crua e não refinada da fruta é uma maravilha medicinal, com muitos compostos ativos que podem ter efeitos farmacológicos no corpo.
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Estudo com 3.206 idosos mostrou que quem aderiu a uma dieta mais inflamatória tinha duas vezes mais probabilidade de desenvolver depressão do que os participantes de uma dieta baseada na ingestão regular de diferentes nutrientes e componentes bioativos.
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Os hábitos alimentares podem influenciar a saúde mental da população adulta.
Reduzir drasticamente as calorias pode prejudicar seu metabolismo.
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A perda de peso lenta e gradual é mais vantajosa para sua saúde a longo prazo.